好習慣國際研究院一直關懷社會上的家庭關係，為小朋友、伴侶及長輩提供培訓及活動。好習慣創始人鞠應悌博士經常強調:「家不是講道理的地方，是講愛、講親情的地方。」然而，香港很多家庭都沒有講親情，卻只執着於對錯，甚至用上錯誤的方法處理家庭紛爭，例如使用家庭暴力。在越來越多家庭沒有建立良好家庭關係，使用不恰當的方法處理家庭問題，導致家庭破裂，不但令小朋友不能健康快樂地成長，更是對社會和諧有不利的影響。

有見及此，鞠應悌博士於2011年成立好習慣國際研究院（慈善團體編號91/11997），與多位來自於香港大學、香港理工大學、香港教育大學及北京大學等多位教授及資深教師組成專家團隊，提煉出能深刻影響人一生的20個好習慣元素。20個好習慣元素分別是情緒、聆聽、表達、積極、勇敢、毅力、自律、負責任、珍惜、謙讓、信任、關愛、包容、誠實、團隊合作、承諾、尊重、求知、感恩及付出。20個好習慣元素環環相扣，在建立良好家庭關係上發揮不可或缺的作用。在我們的計劃下，家長可以參與我們的活動，包括：工作坊、講座、學習班等，學習如何有效建立良好的家庭文化，培育一個互相關愛、共融的社會。