為人父母，總有為了孩子鬧心的時刻，脫口而出的責備，往往換來孩子緊閉的心門。如何將棘手的親子關係，轉化為彼此理解的連結？2026年6約27日慈善團體「好習慣國際研究院」就走進紅磡區，舉辦「打破溝通十宗罪｜從控制到連結的親子對話」活動，吸引過百位街坊和家長參與，學習以「好習慣元素」重塑家庭對話模式。
鞠應悌博士親授「溝通心法」
好習慣創始人鞠應悌博士親臨現場、親自上陣，與街坊零距離交流。鞠博士指出，許多親子衝突源於家長的「負面指令」與習慣性批判，這只會讓孩子「關上耳朵」，難以達至有效的引導。他即場拆解「負面指令」與「引導式溝通」的差異，並分享如何將20個好習慣元素融入日常家教中。同場亦介紹了「好習慣」提倡的ELSA溝通心法（Encourage鼓勵、Lead引導、Support支持、Appreciate 讚美），為家長提供一套具體可行的親子對話框架。
換位思考 讓家長親歷「被責罵」衝擊
活動的核心環節，是透過「聆聽體驗」讓每位參與者親身感受：即使聽到的是同一句說話，不同的人也可能因個人經歷、情緒狀態、理解角度及表達方式，而接收到不同的意思。活動中，家長們會參與模擬聆聽練習，體驗在溝通過程中「聽見」與「聽懂」之間的差異，並反思自己在日常與孩子、家人及身邊人相處時，是否有真正留心對方的感受與需要。
透過活動，參與者能明白良好溝通不單是把說話說清楚，更重要的是願意放慢腳步，用心聆聽、核實理解，避免因誤會、主觀判斷或情緒反應而造成衝突。家長亦能學習在與孩子及家人交流時，先聆聽對方的想法和感受，再作回應，從而建立更尊重、包容和互信的關係。這個體驗有助參與者日後在人際相處中更加留意自己的聆聽方式，學習以開放、接納和同理的態度與人溝通。
此外，好習慣學員Jenny和Karen亦現身說法，分享她們如何運用所學的好習慣知識，在現實生活中與孩子共同經歷挑戰，從容面對親子問題，她們的寶貴經驗，令在場參加者深受同理及應用。
好習慣國際研究院自2011年成立以來，一直秉持「行為習慣影響結果」的信念，致力將家庭從「家家有本難唸的經」轉化為「家家有本容易唸的經」。是次活動正是將這份使命帶入社區，讓更多家長掌握以愛與連結為基礎的溝通藝術，為香港家庭注入更多和諧與溫暖。
